|
Pôle Bien-être |
Ateliers méditatifs : se connecter à soi pour votre équilibre intérieur
La méditation est une pratique de bien-être qui vous permet de vous déconnecter de vos pensées mentales négatives ou néfastes. Placé en douceur, dans un état de détente physique et mentale, cette technique entraine votre esprit vers une absence de contrôle de vos pensées bruyantes. Elle revêt aussi une dimension de développement personnel et spirituel, car elle permet de véritablement lâcher-prise et de reprendre contact avec vous-même et le sens de votre propre vie.
Mes méditations guidées ou contées vous donnent la possibilité de relâcher les pressions et de retrouver votre sérénité intérieure sur les plans corporel, intellectuel, psychique ou émotionnel. Selon les conditions météo, elles prennent la forme de marche méditative et silencieuse en pleine nature, généralement les dimanche après-midi.
Des ateliers peuvent aussi être organisés à la demande de groupes de particuliers ou au sein d'équipe de travail pour favoriser le bien-être individuel, la sérénité des relations ou la créativité collective.
Lieu : Rixensart, Bousval ou Louvain-La-neuve
Tarif : 10,00€ la soirée - 15,00€/marche. Groupe : devis sur demande.
Mes méditations guidées ou contées vous donnent la possibilité de relâcher les pressions et de retrouver votre sérénité intérieure sur les plans corporel, intellectuel, psychique ou émotionnel. Selon les conditions météo, elles prennent la forme de marche méditative et silencieuse en pleine nature, généralement les dimanche après-midi.
Des ateliers peuvent aussi être organisés à la demande de groupes de particuliers ou au sein d'équipe de travail pour favoriser le bien-être individuel, la sérénité des relations ou la créativité collective.
Lieu : Rixensart, Bousval ou Louvain-La-neuve
Tarif : 10,00€ la soirée - 15,00€/marche. Groupe : devis sur demande.
